Menggunakan adaptogen, bioaktif, dan bahan-bahan alami untuk memperkuat kekebalan

Kita tidak dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh kita, hanya mendukung yang sehat.
Sistem kekebalan yang sehat berarti bahwa tubuh kita memiliki peluang lebih kuat untuk melawan virus dan infeksi.Sementara virus seperti Coronavirus tidak akan dapat dihentikan hanya dengan sistem kekebalan yang sehat, kita dapat melihat bahwa sistem kekebalan yang lebih lemah berperan dalam hal orang-orang yang paling terpengaruh seperti orang tua dan mereka yang memiliki kondisi medis yang mendasarinya atau yang sudah ada. .Sistem kekebalan mereka umumnya lebih lemah karena kondisi atau usia mereka dan tidak seefektif melawan virus atau infeksi.

Ada dua jenis utama dari respon sistem kekebalan: kekebalan bawaan dan kekebalan adaptif.Imunitas bawaan mengacu pada garis pertahanan pertama tubuh kita melawan patogen yang tujuan utamanya adalah untuk segera mencegah penyebaran patogen tersebut ke seluruh tubuh.Kekebalan adaptif akan menjadi garis pertahanan kedua dalam perang melawan patogen non-diri.

Mitos yang umum adalah bahwa kita dapat 'meningkatkan' sistem kekebalan tubuh kita.Sebagai ilmuwan, kita tahu bahwa secara teknis tidak benar, tetapi yang dapat kita lakukan adalah mendukung dan memperkuat fungsi kekebalan yang baik dan sehat melalui asupan vitamin dan mineral dalam jumlah yang tepat.Misalnya, kekurangan vitamin C dapat membuat kita lebih rentan terhadap infeksi saluran pernapasan, jadi meskipun kita harus memastikan untuk tidak kekurangan, mengonsumsi vitamin C ekstra tidak selalu "meningkatkan" sistem kekebalan tubuh kita karena tubuh akan menyingkirkan kelebihannya.
Tabel di bawah ini mengilustrasikan ikhtisar vitamin dan mineral utama yang berkontribusi pada sistem kekebalan tubuh yang sehat secara keseluruhan.

Fungsionalitas menemukan makanan
Mengingat permintaan saat ini untuk sumber makanan alternatif dengan karakteristik fungsional yang sesuai, efek adaptogen dapat menjadi atribut yang menarik untuk dipertimbangkan dalam menentukan penggunaan tanaman tertentu dalam formulasi makanan dan minuman.
Saya percaya ada permintaan yang kuat untuk makanan dan minuman fungsional di industri makanan dan minuman modern kita, terutama berkat kenyamanan populer dan tren yang sedang berjalan yang memaksa konsumen untuk mencari makanan fungsional yang sesuai untuk melawan kekurangan dan menjaga kesehatan dan makanan bergizi.


Waktu posting: Apr-09-2021